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Il Bed and Breakfast nato

per prendersi cura di Te...

 

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NaturYoga ® Uomo e Natura, una relazione che crea benessere | Dal 23 al 25 Aprile 2022
2022-04-23T10:00:00+02:00
2022-04-25T16:00:00+02:00

NaturYoga ® Uomo e Natura, una relazione che crea benessere
Dal 23 al 25 Aprile 2022

Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Avvicinati al Metodo NATURYOGA ®

Scoprirai come star bene tutto l’anno connettendoti con le energie della natura.
Scopri l’anima della Terra e con lei diventerai forte, ascolta lo spirito del vento per aprire il cuore, senti l’acqua e con lei lascia fluire le tue emozioni.

Sulla Linea del Drago che attraversa questa Valle di Susa le frequenze sono alte e i benefici non tardano a farsi sentire.

Abbiamo la possibilità di ritrovarci con pratiche mirate di Yoga, con l’alimentazione adatta, con la riflessologia plantare per avere un benessere completo.
Conoscerai l’utilizzo del tamburo sciamanico per entrare in contatto con la parte più profonda di te.  
La natura con le sue splendide montagne ed i silenziosi boschi, ci farà da guida ed ispiratrice.


Che benefici avrai da questo week end?

Il Metodo NaturYoga ® ti permette di trovare il tuo equilibrio ed il tuo benessere seguendo i ritmi della natura ma ti dà anche uno strumento che potrai portare nel tuo quotidiano.
Camminare è da sempre un modo meraviglioso per connettersi con se stessi, con la Natura
e con le energie dell’Universo.
In montagna l’ossigenazione di tutto il corpo, organi e cervello compresi è maggiore
e sarà fonte di benessere a lunga durata.
L’ Alimentazione Km 0, nel rispetto della salute è uno stimolo ed un aiuto a star meglio nel quotidiano.

Qual'è la fase lunare di questo week end ed in che modo ci aiuterà?

Siamo in fase di luna calante. Un momento ottimo per regalarci una purificazione.
A Pasqua e pasquetta magari abbiamo esagerato con i dolci, in questo periodo l’energia della luna calante
ci aiuta a liberarci dal peso eccessivo e dalle tossine sia fisiche che mentali.

Purificazione degli organi della digestione, dunque, con esercizi mirati e cibo adatto a disintossicare, riflessologia plantare detox. 

Camminare ci aiuterà a lasciar andare così come i luoghi che incontreremo.


Il nostro obiettivo?

Aiutarti a ritrovare la saggezza della natura, conoscere ed ascoltare i suoi ritmi è la via verso un benessere
che non dipende dall’esterno ma da noi.


Come trascorreremo le nostre giornate insieme questo week end?


Arrivo: Sabato 23 Aprile 2022

Arrivo in mattinata entro le 10.00
Sistemazione nelle camere, piccola colazione e si parte per l’escursione!!!
I luoghi magici dell’Alta Valle di Susa, terra di Celti, ci attendono.

Rientro nel pomeriggio , tempo per il relax e il trattamento di riflessologia plantare (compreso nel prezzo).

Ore 18.30 circa: Pratica yoga in saletta: sciogliere le tensioni muscolari e purificare corpo e mente
è il nostro obiettivo questo week end.

Ore 20.00 circa: Cena sociale vegetariana, km 0, integrale, con approfondimenti sugli alimenti scelti ed il tipo di cottura,
le ricette, le combinazioni.
Nella fase di luna calante ciò che mangiamo è utile per disintossicare

Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare per risolvere i piccoli disagi quotidiani.


Domenica 24 Aprile 2022

Pratica yoga prima di colazione in orario da definire insieme la sera precedente.

Ore 9.30 circa: Colazione integrale, con pane cotto nel forno a legna e lievitato con lievito madre, marmellate e miele di produzione artigianale, torte casalinghe.

Ore 10.30/11.00: escursione tra boschi di larici ed abeti a respirarne le benifiche essenze.

Ascoltiamo i suggerimenti della natura per le pratiche di Yoga Sciamanico facendo tappa in luoghi dal particolare valore energetico.

Pranzo al sacco.

Se tutti sono d’accordo giungeremo ad un rifugio in una piccola borgata ed aspetteremo il tramonto dietro le cime,
godendo dei colori meravigliosi di cui si tingono il cielo ed i monti.


La cena in rifugio al fuoco della stufa ci invoglierà a lasciar emergere la parte creativa e lunare di ciascuno di noi.

Gusteremo cibi tipici della zona cucinati sapientemente e con amore accompagnati da vino piemontese che dà forza ed allegria!!!

Con le pile frontali scenderemo a valle ammirando il cielo stellato come solo in montagna si vede!!

NB: Se le condizioni climatiche non sono favorevoli o il gruppo non è convinto potremo scegliere di scendere nel pomeriggio al BB, fare una pratica yoga alle 18.30, cenare nel BB e approfondire la meditazione con il tamburo sciamanico. 


 Lunedì 25Aprile 2022

 Pratica yoga in saletta in orario che stabiliremo insieme.
Il metodo NaturYoga® ti aiuterà a trovare ispirazione per stare bene nella tua vita ogni giorno.
Seguirà una colazione abbondante, naturale, con miele di montagna, marmellate e torte casalinghe, prodotti km 0.
L’ Escursione verrà scelta insieme a seconda delle condizioni. Saranno sempre luoghi dal particolare valore energetico perchè la Valle è sulla linea del Drago e la forza della terra e le alte frequenze ci regalano benessere.

Al termine della giornata la pratica yoga verso le ore 16.00 ci permetterà di interiorizzarei benefici delle attività nella natura.
Un trattamento di riflessologia plantare per sciogliere le tensioni e rilassare il corpo e la mente è compreso per ogni partecipante durante il soggiorno.


Contributo per la vacanza

QUANTO COSTA QUESTA VACANZA YOGA E TANTO ALTRO?


Euro 190 per il seminario di 3 giorni con: 

Pratiche yoga in saletta e nella natura.
Meditazioni per il benessere in saletta e nella natura.
Meditazioni con il tamburo sciamanico.
Trattamento personalizzato purificante di riflessologia plantare.
Cena sociale sabato  e la domenica sera.
Domenica sera se mangeremo in casa sarà compresa la cena, se mangeremo in rifugio ciascuno pagherà la sua cena.
Escursioni tutti i giorni.
Attività serali di crescita personale.
Se sceglieremo la cena in rifugio, accompagnamento nel rientro in notturna.


Sistemazione - Il B&B "Per Te"


Il B&B Per Te, in collaborazione con la nostra associazione offre la possibilità ai nostri ospiti di usufruire di:
Pernottamento  Sabato e Domenica.
Colazione Sabato, Domenica e Lunedì.
Utilizzo di tutti gli spazi comuni per le attività.
Tisane e break.

Al prezzo convenzionato di Euro 70 in camera doppia Euro 140 in camera singola.


INFO & CONTATTI:

Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
📩  E-mail: info@sentieridiarmonia.com

Scopri come raggiungere il B&B

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